Nil Gurung

 

श्रीकृष्ण जन्माष्टमी शुभकामना.........! Happy JANMAASHTAMI...........! 2020    

Medal Design of Sports Champion for US Base Camp FOB FARAH Afghanistan...!

labor day 2021 labor day 2018 labor day 2019 labor day 2019 calendar labor day 2019 usa

happy new year 2077 wishes happy new year 2077 wishes in hindi happy new year 2078

happy new year 2077 wishes happy new year 2077 wishes in hindi happy new year 2078

LOCKDOWN को उपयोग कसरी गर्ने भन्ने बिषयमा मेरा अनुभबहरु:- बिशेषगरी सामाजिक सञ्जालमा भ्रम फैलाउने समाचारहरुबाट टाढा रहने सेयर ट्याग नगर्ने।  दैनिक घरमै बसी गर्ने ब्यायामहरू गर्ने जस्तै योगा, जुम्बा, P90X-CARDIO-X तनाबमा नबस्ने। खानपिनमा ध्यान राख्ने। स्वास्थ्यमा एकदमै ख्याल राख्नुस WHO को HEALTH TIPS लाइ FOLLOW UP गर्नुस।  आफुलाई के गर्न मन लाग्छ मनले चाहेको कामहरू गर्नुस समयलाई इंटरनेटलाई सही तरिकाले सदुपयोग गर्नुस। यो समय फेरी कहा आउछ र? परिवारसग भए क़्वालिटी टाइम बिताउनुस घरमै बसेर। तपाईलाई खानाको परिकार बनाउनमा सौखीन हुनुहुन्छा भने सुरु गर्नुस युट्यूबबाट आइडियाहरु लिनुस। सङ्गीतमा सौखीनले पुरानो थनकिएका गिटार, बासुरी, मादल के के छन निकाल्नुस। मन पर्ने बुकहरु पढ्नुस अहिले अनलाइनमा पनि फ्री बुकहरु उपलब्द छन।  मनपर्ने फिल्महरु हेर्नुस।   मलाइ मनपर्ने हिंदी तथा अंग्रेजी फिल्महरु: SOME OF THE BEST INSPIRATIONAL & MOTIVATIONAL MOVIES:  UDAAN (2010) MAAJHI-THE MAUNTAIN MAN (2015) BHAAG MILKHA BHAAG (2013) LAGAAN (2001) AIRLIFT...

महामरिले निम्ताएको कहलीलाग्दो द्रिश्य, FORZA ITALIA फोटो: सौजन्य 

इटालीको लोम्बार्डिया क्षेत्र कोपडोनियो ठाउँबाट ३८ बर्षीय युवामा सुरुमा सामान्य रुघाखोकीबाट संक्रमित भै फैलिएको कोरोना भाइरस अहिले संसारभर महामारी रुपमा फैलिदै गएको र सबैभन्दा बढ़ी संक्रमित देश इटाली रहेको छ।  हिजो सम्मको तथ्यांक हेर्ने हो भने मर्नेको संख्या ३४०५ पुगेको छ। अझै बढ़ने क्रम जारी छ घट्ने त कुरै छैन। अब यहांको अबस्थालाई हेर्दा मार्च १२ देखि लोम्बार्डिया क्षेत्रलाई लकडाउन रेडजोन तोकिए पनि संक्रमित झन बढ्दो देखिएपछि लगत्तै ३/४ दिनपछि पुरै इटालीलाइ नै लकडाउन तथा रेडजोन घोषणा गरे। अप्रिल ३ तारीखसम्म भनेको अप्रिल ३ पछि पनि लकडाउन गर्ने खबर आइसकेको छ। सेल्फ क्वारेंटाइनका लागि घरमै बस्ने यहाँको सरकारले आग्रह गरे तापनि सार्बजनिक सवारी साधानहरु पूर्णरूपमा चलिरहेको र काम भएको ब्यक्ति बहिरा निस्कने अवात जवात गर्न पाउने भएको छ यो अवस्था चै मिलान शहरको म बसेको ठाउँ वरिपरिलाइ नियाल्दै गर्दा  देखिएको अनुभहरु हुन। नेपालीहरुको अबस्थालाइ हेर्दा नेपाली दुताबास स्विट्जरल्याण्डको तथ्याङ्क ...

Kids Dance-Dreamland Montessori-Pokhara

Kids Wishing Father's Day....!

Coronavirus in Italy: 12462 cases abd 827 deaths. The bulletin of 11 March

https://www.youtube.com/channel/UCrr3OZW5vZ0u621E_ogS5HQ?view_as=subscriber

नेपाल मितेरी मन्च मिलानको आयोजनामा...... मिलानो साङ्गेतिक कार्यक्रम 2020 कलाकारहरु नेपाली पपस्टार धीरज राइ लोक दोहोरी गायिका सुनिता दुलाल साथमा लोक दोहोरी गायिका शकुन्तला थापा साथै मिलानोका स्थानिय कलाकारहरुको बेजोड प्रस्तुती.........! औपचारिक कार्यक्रममा मन्चका अध्यक्ष नरेश गरुङको सभापतित्वमा कलाकारहरुको आतिथ्यमा सम्मान सगै स कोषाध्यक्ष बिना पुनले स्वागत मन्तब्य प्रस्तुत गर्नु भएको थियो भने अतिथी कलाकार धीरज राइले आफ्नो टुर र आफ्नो अभियानको बारेमा प्रस्तुत गरेक थिए त्यसै गरी अतिथिहरु एन आर एन महासचिब भबेश कुमार सिंह एन आर एन उपाध्यक्ष आइ पि सुबेदी प्रमुख अतिथी डा भिमबहादुर बमले मन्तब्य प्रस्तुत गर्नु भएको थियो भने कार्यकम सन्चालन मन्चका सचिब निल गुरुङले सन्चालन गरेका थिए ।  सबैलाई धेरै धेरै धन्यवाद बिशेस धन्यवाद मिलान बाहिरबाट आउनुहुने लोदी, भारजे, टोरिनो लगायत आन्य ठाउबाट सहभागी जनाइ कार्यक्रमलाई सफल पारीदिनुहुने र सहयोग गरिदिनुहुने तपाईं सबैलाई साथै टिमका साथीहरुलाई पनि मुरी मुरी धन्यवाद समग्रमा कार्यक्रम भब्य र सब्य तबरले सफल रहयो । धन्यवाद । नेपाल मितेरी मन्च मिल...

नेपाल मितेरी मन्च मिलान प्रस्तुत गर्दछ । मिलानो साङ्गेतिक कार्यक्रम 2020 कलाकारहरु नेपाली पपस्टार धीरज राइ लोक दोहोरी गायिका सुनिता दुलाल र डान्सर रुबी लामा साथमा कलाकार सर्जक सुन्दर खवास र लोक दोहोरी गायिका शकुन्तला थापा साथै मिलानोका स्थानिय कलाकारहरुको बेजोड प्रस्तुती तपाईंहरुलाई यसै सुचना मार्फत कार्यक्रममा सहभागीको लागि सबैलाई निम्तो गरिएको छ । मिती : 05 January 2020 आइतवार स्थान: Via Ponte Nuovo 45 (Cimiano M2 Bus no. 51, 4Stop) (Gorla M1 Bus no 44, 4Stop) समय: 11:00am आयोजक:- नेपाल मितेरी मन्च मिलान Supported by:- अर्जुन गौतम तथा फेमिली (India Traders) थप इच्छुक सहयोगी मनहरुलाई स्वागत गर्दछ संपर्कको लागि:- सितारम त्रिपाठी +393667398910 निल गुरुङ +393512909437 धन्यवाद